格西 龙树迦措｜佛教徒在一天中如何修持菩提心

慧明之光｜法音宝藏

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菩

提

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智

慧

慧明之光 Hui Ming Zhi Guang

师说｜如何善用每一天修持菩提心

一、晨起时

要想着从无明中醒来，

同时如文殊菩萨一样发愿：

同时感恩上师三宝的加持，

死亡无常没有降临到自己身上，

今日还能活着，

即发愿今天要善用自己的暇满人身，

努力遮止种种恶业，

精进行持种种善业；

二、洗漱时

边清洗边观想，

五方佛手持宝瓶给自己灌顶，

甘露从自身头顶流降，

病痛、魔障、罪过皆消除。

当我们清洗身体手足时，

也要发愿清除所有众生身心的秽染不净，

病痛违缘！

三、患病时

当我们因身心病无法忍受病苦时，

应意念我们是在为一切如母有情背负痛苦，

并发愿以自身疼痛换取如母有情不受病痛折磨。

四、财资具足时

当我们身心愉悦财资具足时，

应意念将自身的愉悦富足布施于一切如母有情，

祈愿他们也能安乐富裕；

五、洒扫时

当我们洒扫房间，

边打扫边念“扫尘除垢”

观想扫去的并非眼见的尘土，

而是自己内在的尘垢，

同时要发愿清净一切有情的无明障，

扫除一切有情的烦恼嗔；

六、饮食时

用餐前先念饮食供养仪轨，

如果不会，就念：“嗡啊吽”；

当我们享用美味饮食时，

要想到仅是为了身体得以存活

而不是为了满足饱欲，

所以饮食不可无度；

同时特别意念将这些食物

布施给寄居在我们身体的无量旁生道细菌，

祈愿它们现在因食物而集聚，

将来因希求佛法而集聚，

皆能受到菩提心的摄持；

七、起嗔心时

如果自己的嗔心习气较大，

就发愿今天遇到任何人和事都不生气，

当工作和生活中遇到不如意的人和事控制不了时

就在心中默念寂天菩萨所说的偈言：

八、供佛时

以清净心供水、灯、花、香等，

同时念供养咒，不会就念“嗡啊吽”，

观想把充满虚空的殊妙供品

供养给上师及面前十方的诸佛菩萨；

当我们供灯时，

应祈愿此光明遍照三界，

破除一切有情心中的黑暗无明……

九、礼拜时

观想自己面前虚空上，

中间释迦牟尼佛，

旁边是自己上师及众菩萨，

观想生生世世的自己，

与六道一切如母众生同时礼拜，

大礼拜或者小礼拜均可，

假如家中尚未设佛堂，

可以直接在床上或地上礼拜。

十、行事时

当我们开启门户时，

应发心能为一切有情开启解脱之门，

救度他们超越六道轮回之苦。

闭门时，愿关上三恶趣门；

登高时，愿渐登十地果位；

下行时，愿为众生入轮回；

渡河时，愿众生今生都能渡越轮回海；

进城时，愿众生来世都能去往兜率院；

见到安乐的众生时，愿一切众生俱足安乐；

见到生病的众生时，愿一切众生远离众苦；

见到丑陋的众生时，愿一切众生远离丑陋相好庄严；

见到盲眼的众生时，愿一切众生断除身心的无明；

见到讲法时，愿众生皆能因闻法速得佛果；

见他人演说时，愿众生如文殊菩萨般辩才无碍；

见到旁生道众生被杀害时，

愿众生都能远离杀生的恶业痛苦;

十一、睡觉时

首先磕三个头，

然后吉祥卧躺下，

回忆一天所做的黑业和白业，

白业则随喜自己，

黑业就发愿不再违犯；

接着祈愿一切有情：

以时寝息,当愿众生，身得安隐,心无动乱。

依照师长传授的方法，

修持睡眠瑜伽，

吉祥卧躺下，

想上师三宝的功德，

祈祷上师三宝加持，

保持在善念中平静入睡，

可得夜梦吉祥，

若心思散乱容易恶梦。

人生的三分之一时间是在睡梦中度过的，

能做到在梦中保持善念非常的重要。

༄༅།།སརྦ་མངྒ་ལཾ།།  

吉 祥 圆 满

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回向偈

愿我们的心相续中生起菩提心

成为大乘种姓觉醒者

于一刹那间圆满资粮

现前获得金刚佛果位

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